Îți este deja dor și poftă de mâncărurile de vară cu carne tocată? Vegan de România îți arată cât de ușor este să înlocuiești carnea cu alternative vegetale în rețetele tale preferate!
Pentru a pregăti rulouri de dovlecei cu carne tocată vegetală ai nevoie de doar câteva ingrediente bine alese, printre care se numără și gustoasa tocată vegetală VeggoFix Meaty Mince, alternativă la carnea de vită condimentată.
Mai multe rețete vegane pentru întreaga familie, gătite de Vegan de România, găsești pe Youtube, Facebook și Instagram. Teo adoră să împărtășească cu urmăritorii ei feluri de mâncare savuroase, dar care să nu fie simandicoase sau să necesite ingrediente greu de găsit.
Rulouri de dovlecei cu carne tocată vegetală
rețetă pentru 4 – 6 porții
Ingrediente
200 g alternativă la carnea tocată de vită VEGGOFIX MEATY Mince + 250 ml apă
500 ml sos de roșii
2 dovlecei (în jur de 500 g)
2 morcovi, 1 ceapă roșie, 3 căței de usturoi,
o mână mare de lobodă (puteți folosi orice verdeață vreți)
Plus spray de ulei de avocado (sau orice alt ulei). Îl folosiți doar pentru tigaia grill.
Mod de preparare
Mai întâi feliază dovleceii, cam jumătate de centimetru. Apoi pune un pic de ulei pe o tigaie de tip grill și prăjește feliile de dovlecei cam 2-3 minute pe fiecare parte.
Pentru umplutură folosește 200 g din mixul de tocată vegatală VEGGOFIX MEATY Mince, pe care îl hidratezi cu 250 ml apă. Apoi amesteci cu toate legumele tăiate mărunt.
Rulourile de dovlecei le umpli cu cca. 1 lingură de umplutură și le așezi într-o tavă din sticlă pe un pat de sos de roșii.
După ce toate rulourile sunt așezate în tavă, le acoperi cu un strat de sos de roșii și le dai la cuptor.
Sunt gata după ce stau cca. 30 minute la 180 de grade Celsius.
Poftă bună!
Dacă te tentează să încerci rețeta sau alte feluri delicioase din VeggoFix Mince,
folosește codul VEGANRO15 pentru a beneficia de o reducere de 15% la fiecare comandă!
Urmărește rețeta video!
Produs în această rețetă
No products were found matching your selection.
Ne-ar plăcea să știm părerea ta despre amestecul uscat VeggoFix Meaty Mince, așa că te rugăm să lași o recenzie 
TOATE REȚEȚELE AICI
Dacă ai întrebări despre produsele noastre, te rugăm să citești secțiunea Întrebări frecvente.
Ai încercat această rețetă delicioasă? Împărtășește experiența ta utilizând #veggofixmeaty sau @veggofix.